การดูแลผิวของแพทย์ผิวหนัง คำตอบบางส่วนของพวกเขาคาดเดาได้ ราวกับว่าแพทย์ผิวหนังจะออกจากบ้านโดยไม่มีครีมกันแดดและคำตอบอื่นๆ ก็น่าแปลกใจมากกว่า เราได้ยินมาว่ามีใครซักคนล้างหน้าด้วยสบู่ก้อนเล็กๆ ใช่ไหม และในขณะที่ส่วนผสมของโรงไฟฟ้าบางอย่างที่ผู้เชี่ยวชาญบางคนยอมละทิ้ง เช่นวิตามินซี ที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ให้ความกระจ่างใส วิธีการของพวกเขานั้นแตกต่างจากเรื่องไร้สาระและมีประสิทธิภาพไปจนถึงเป็นชั้นๆ และมีความรอบรู้
แนะนำ การดูแลผิวของแพทย์ผิวหนัง
Morgan Rabach, MD, นครนิวยอร์ก
Morgan Rabachแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการในนครนิวยอร์กกล่าวว่า “กิจวัตรตอนเช้าของฉันง่ายมาก ระหว่างเตรียมลูกสามคนให้พร้อมและตัวฉันเอง ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดของฉันคือน้ำยาทำความสะอาดและครีมกันแดด เธอชอบผลิตภัณฑ์แบบดูอัลแอ็กชันเพราะช่วยประหยัดเวลา มีประสิทธิภาพสูงสุด และขจัดความกังวลที่จะต้องจัดเลเยอร์ให้ถูกต้อง
Dr. Rabach เริ่มกิจวัตรประจำวันของเธอด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดโดยพิจารณาจากความต้องการของผิวของเธอในขณะนั้น สำหรับน้ำยาทำความสะอาดทุกวัน
Ope Ofodile, MD, แอตแลนตา
Ope Ofodile, MDแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการในแอตแลนตากล่าวว่า การพยายามไปคลินิกตรงเวลาในขณะที่พาลูกๆ ทั้ง 4 คนของฉันตื่นขึ้นอาจเป็นเรื่องวุ่นวาย สิ่งสำคัญคือฉันต้องรักษากิจวัตรประจำวันให้มีประสิทธิภาพและเรียบง่าย เพื่อตอบสนองความต้องการของผิวผสมของเธอที่เป็นสิวและมีแนวโน้มที่จะเกิดเม็ดสี เธอจึงปรับแต่งระบบการปกครองเฉพาะ
Papri Sarkar, MD, Brookline, Massachusetts
กิจวัตรตอนเช้าของฉันนั้นเรียบง่ายมาก ฉันมีผิวแห้งและแพ้ง่าย ดังนั้นการใช้ผลิตภัณฑ์มากเกินไปมักจะทำให้เกิดการระคายเคือง แพทย์ผิวหนังPapri Sarkar, MD ที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการจากรัฐแมสซาชูเซต ส์ มักจะไม่มีเหงื่อออกตอนกลางคืน และโดยทั่วไปแล้วจะเข้านอนด้วยใบหน้าที่สะอาด
ดังนั้นฉันเพียงแค่ล้างหน้าในตอนเช้าในห้องอาบน้ำและอย่าใช้น้ำยาทำความสะอาด เมื่อเธอรู้สึกว่าจำเป็นต้องทำความสะอาดในตอนเช้า เธอจะใช้ Matcha Hemp Hydrating Cleanser ของKrave Beauty ฉันใช้ซีรั่มวิตามินซีวันเว้นวันสำหรับสารต้านอนุมูลอิสระและผลที่สดใส สิ่งที่ฉันเลือกตามปกติคือ เซรั่ม SkinCeuticals CE Ferulic
ในการเริ่มต้น เธอเลือกใช้ UV Clear SPF 46 ของ EltaMDเวอร์ชันโปร่งใส ดร.ซาร์การ์กล่าวว่า เหมาะอย่างยิ่งสำหรับฤดูร้อนที่ผิวมีความมันมากขึ้น และผิวดูกระจ่างใสขึ้นจริงๆ หลังจากนั้น เธอใช้ SPF แบบแต้มสีเพื่อการปกปิดและป้องกันแสงสีฟ้าตอนนี้ฉันชอบครีมกันแดด HydraTint Pro Mineral Broad Spectrum SPF 36 ของ Alastin Skincare ซึ่งเหมาะกับทุกสีผิวและให้การปกปิดได้มาก
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =