ดีท็อกซ์ล้างสารพิษ

ดีท็อกซ์ล้างสารพิษ

ดีท็อกซ์ล้างสารพิษ สูตรและการรักษาที่หลากหลาย ซึ่งบางครั้งเรียกว่า ดีท็อกซ์ ได้รับการแนะนำว่าเป็นวิธีการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย ลดน้ำหนัก หรือส่งเสริมสุขภาพ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแนะนำให้ทำคีเลชั่นบำบัด ซึ่งเป็นกระบวนการล้างพิษด้วยสารเคมีชนิดหนึ่ง สำหรับการกำจัดโลหะที่เป็นพิษออกจากร่างกายในบางกรณีที่ร้ายแรง หน้านี้ไม่ได้กล่าวถึงการล้างพิษประเภทนั้น

ดีท็อกซ์ล้างสารพิษ แนะนำ

ดีท็อกซ์ล้างสารพิษ

การล้างพิษ

มีการศึกษาเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับโปรแกรม การล้างพิษ ในคน แม้ว่าบางงานวิจัยจะมีผลในเชิงบวกต่อการลดน้ำหนักและไขมัน การดื้อต่ออินซูลิน และความดันโลหิต แต่การศึกษาเองก็มีคุณภาพต่ำ มีปัญหาในการออกแบบการศึกษา มีผู้เข้าร่วมเพียงไม่กี่คน หรือขาดการทบทวนโดยเพื่อน การประเมินโดยผู้เชี่ยวชาญคนอื่นๆ เพื่อให้มั่นใจในคุณภาพ

การทบทวนวรรณกรรมในปี พ.ศ. 2558 สรุปได้ว่าไม่มีงานวิจัยที่น่าสนใจที่สนับสนุนการใช้อาหาร “ดีท็อกซ์” เพื่อควบคุมน้ำหนักหรือขจัดสารพิษออกจากร่างกาย การทบทวนในปี 2560 ระบุว่าการคั้นน้ำและ ดีท็อกซ์ อาจทำให้น้ำหนักลดลงได้เนื่องจากได้รับแคลอรี่ต่ำ

แต่มักจะนำไปสู่การเพิ่มน้ำหนักเมื่อคนกลับมารับประทานอาหารตามปกติ ไม่มีการศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบระยะยาวของโปรแกรม การล้างพิษ แม้ว่าโปรแกรมการอดอาหารบางรายการจะได้รับการโฆษณาโดยอ้างว่าการล้างพิษ”แต่โปรแกรมการอดอาหารอื่นๆ รวมถึงการอดอาหารเป็นระยะและการอดอาหารเป็นระยะๆ

กำลังได้รับการวิจัยเพื่อส่งเสริมสุขภาพ การป้องกันโรค การสูงวัยที่เพิ่มขึ้น และในบางกรณีการลดน้ำหนัก แต่ไม่มีข้อสรุปที่ชัดเจนเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์ นอกจากนี้ การอดอาหารอาจทำให้ปวดหัว เป็นลม อ่อนแรง และขาดน้ำ

น้ำผลไม้บางชนิดที่ใช้ในการ “ดีท็อกซ์” และ “ทำความสะอาด” ที่ไม่ได้ผ่านการพาสเจอร์ไรส์หรือบำบัดด้วยวิธีอื่นเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายอาจทำให้คนป่วยได้ โรคนี้อาจร้ายแรงในเด็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

น้ำผลไม้บางชนิดทำมาจากอาหารที่มีออกซาเลตสูง ซึ่งเป็นสารที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ ตัวอย่างอาหารที่มีออกซาเลตสูง 2 ตัวอย่าง ได้แก่ ผักโขมและหัวบีท การดื่มน้ำที่มีออกซาเลตสูงในปริมาณมากอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาไตได้

ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรปฏิบัติตามแผนการรับประทานอาหารที่แนะนำโดยทีมดูแลสุขภาพของตน หากคุณเป็นโรคเบาหวาน ให้ปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณก่อนที่จะเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินของคุณ เช่น การรับประทานอาหาร “ดีท็อกซ์” หรือเปลี่ยนรูปแบบการกินของคุณ

อาหารที่จำกัดแคลอรีอย่างรุนแรงหรือประเภทของอาหารที่คุณกินมักจะไม่นำไปสู่การลดน้ำหนักอย่างยั่งยืนและอาจไม่ได้ให้สารอาหารทั้งหมดที่คุณต้องการ ขั้นตอนการล้างลำไส้ใหญ่อาจมีผลข้างเคียง ซึ่งบางอย่างอาจร้ายแรง ผลกระทบที่เป็นอันตรายมีแนวโน้มมากขึ้นในผู้ที่มีประวัติโรคทางเดินอาหาร การผ่าตัดลำไส้ใหญ่ โรคริดสีดวงทวารรุนแรง โรคไต หรือโรคหัวใจ

โปรแกรม การล้างพิษ อาจรวมถึงยาระบาย ซึ่งอาจทำให้ท้องเสียรุนแรงพอที่จะนำไปสู่การคายน้ำและอิเล็กโทรไลต์ไม่สมดุการดื่มน้ำปริมาณมากและชาสมุนไพรและไม่รับประทานอาหารใดๆ ติดต่อกันหลายวันอาจนำไปสู่ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ที่เป็นอันตรายได้

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =

สนับสนุนโดย ufa168