ผมสุขภาพดีไม่ง่ายไปกว่านี้แล้ว! เคล็ดลับการ ดูแลผมให้สวยมีน้ำหนักแบบธรรมชาติ ที่ไม่เหมือนใครเหล่านี้จะทำให้คุณชนะและระบบการดูแลผมของคุณจะไม่เหมือนเดิม
7 เคล็ดลับดูแลผมที่คุณจะหลงรัก ดูแลผมให้สวยมีน้ำหนักแบบธรรมชาติ
จะปรับสภาพหรือไม่ปรับสภาพน้ำมันหรือไม่อมน้ำมัน – เมื่อพูดถึงเส้นผมของคุณคุณจะพบคำแนะนำทุกประเภท คุณแม่จะบอกให้คุณ “ทาน้ำมันผม” ในขณะที่ช่างทำผมจะแนะนำสิ่งใหม่ ๆ ด้านไอที “
สปาผมน้ำมันโมร็อกโกเสริมความแข็งแรงไม่รีบอนด์ ก่อนที่คุณจะเลือกวิธีการรักษาต่อไปนี้เป็นสิ่งที่คุณต้องรู้ขั้นตอนแรกในการดูแลเส้นผมคืออาหารของคุณและสิ่งที่สำคัญที่สุดสองอย่างในอาหารของคุณคือธาตุเหล็ก
และโปรตีน เซลล์ขนเป็นเซลล์ที่เติบโตเร็วที่สุดในร่างกาย แต่ก็เป็นเซลล์แรกที่ได้รับผลกระทบเช่นกันคุณกินไม่ถูกต้องหรือมีข้อบกพร่องเพราะไม่จำเป็นสำหรับการอยู่รอดลองรวมอาหารที่มีธาตุเหล็กเช่นผักใบปลาเมล็ดฟักทองถั่วถั่วชิกพีถั่วเหลืองและธัญพืชในอาหารของคุณ
แพทย์แนะนำให้คุณรับประทานธาตุเหล็กประมาณ 12 มก. ทุกวัน คุณยังต้องการโปรตีนเพราะนั่นคือสิ่งที่ทำให้เส้นผมของคุณแข็งแรง รวมโปรตีนที่สมบูรณ์ซึ่งอุดมไปด้วยกรดอะมิโนเช่นชีสนมถั่วเหลืองถั่วเลนทิลถั่วควินัวและโยเกิร์ตวิธีดูแลเส้นผมให้แข็งแรง:
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
เคล็ดลับพื้นฐานเล็กน้อย
1. เป็นเรื่องปกติที่จะต้องสูญเสียเส้นผมวันละ 100 ถึง 150 เส้นดังนั้นอย่าตกใจเมื่อเห็นพวงเล็ก ๆ เลื้อยไปมาบนพื้นกระเบื้องของคุณ
2. หวีผมเปียกด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งเพราะมันเปราะบางและมีแนวโน้มที่จะแตกหักได้ง่าย ใช้หวีซี่ห่างจากโคนผมไปยังปลายผมอย่างเบามือที่สุด
3. เล็มผมทุกสองสามสัปดาห์เพื่อกำจัดผมที่แตกปลายสีน้ำตาลและหยาบกร้าน ตัดผมประมาณ 1/4 นิ้วทุกๆ 6 ถึง 8 สัปดาห์เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผมแตกปลายงอกออกมาอีก
4. อย่าสระผมทุกวันและเมื่อใดก็ตามที่คุณทำให้ใช้ครีมนวดผมที่ปลาย ลองใช้แชมพูและครีมนวดผมยี่ห้อเดียวกัน
5. ล้างครีมนวดออกด้วยน้ำเย็นเพราะจะดีต่อทั้งความแข็งแรงและความเงางาม
6. ไม่เหมือนกับฉลากด้านหลังของรายการอาหารที่ฉลากด้านหลังแชมพูของเราส่วนใหญ่จะไม่ได้เปิดอ่าน ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการให้ความสำคัญกับซัลเฟตในแชมพูเป็นจำนวนมาก ซัลเฟตคืออะไร?
นั่นคือเหตุผลที่แชมพูของคุณมีฟองในแบบที่มันทำ พวกเขาทำความสะอาดหนังศีรษะและเส้นผมของคุณขจัดสิ่งสกปรกออกไป แต่นักวิจัยบางคนยังแนะนำให้พวกเขาดึงน้ำมันหอมระเหยออกจากเส้นผม
นอกจากนี้ยังเป็นสาเหตุที่ทำให้แสบตาเมื่อแชมพูไหลลงด้านข้างของใบหน้า หากคุณรู้สึกระคายเคืองใด ๆ บนหนังศีรษะหรือพบว่าผมของคุณแห้งเมื่อเวลาผ่านไปให้ลองซื้อแชมพูที่ปราศจากซัลเฟต
7. หากคุณมีผมแห้งควรหลีกเลี่ยงการทำสีผม อย่างไรก็ตามหากคุณไม่สามารถต้านทานเฉดสีน้ำตาลอันงดงามนั้นได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งภายใต้แสงแดดในฤดูหนาวให้ทำตามคำแนะนำที่ชาญฉลาดนี้ที่แบ่งปันในบล็อก Free People ใช้เลมอนชาคาโมมายล์
หรือน้ำผึ้งในขณะที่ใช้เป็นไฟแช็กผมได้ดี คุณสามารถเติมน้ำมะนาวลงในน้ำแล้วฉีดสเปรย์ให้ทั่วผมเมื่อคุณออกไปข้างนอก คุณสามารถสระผมด้วยชาคาโมมายล์
ที่ชงแล้วหลังจากสระผมด้วยแชมพูหรือเติมน้ำผึ้งลงในน้ำที่ใช้สระผมนอกเหนือจากเคล็ดลับพื้นฐานเหล่านี้แล้วนี่คือวิธีแก้ไขบ้านบางส่วนที่จะพาคุณไปได้ไกล ตั้งแต่มาสก์ที่ทำเองที่บ้านไปจนถึงเซรั่มปกป้องความร้อนเรามีทุกอย่าง
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
ริมฝีปากแห้งแตก คลิก 7 เคล็ดลับของแพทย์ผิวหนังในการรักษา
โดย บาคาร่า
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =