ถ้า น้ำเข้าหู เอาออกยังไง ?

            แม้ว่าการว่ายน้ำมักเป็นสาเหตุ แต่คุณอาจจะมี น้ำเข้าหู จากการสัมผัสกับน้ำหากเกิดเหตุการณ์นี้คุณอาจจะรู้สึกความรู้สึกจั๊กจี้ในหูของคุณ

น้ำเข้าหู เอาออกยังไง ? 12 วิธีในการเอาน้ำออกจากหูของคุณ

 น้ำเข้าหู

ไม่ยากเลยที่จะเอาน้ำออกจากหูด้วยตัวเอง เคล็ดลับ 12 ข้อเหล่านี้สามารถช่วยได้

1. กระตุกติ่งหูของคุณ

วิธีแรกนี้อาจสะบัดน้ำออกจากหูได้ทันที

ค่อยๆ ดึงหรือกระตุกติ่งหูของคุณในขณะที่เอียงศีรษะไปทางไหล่ของคุณ

คุณยังสามารถลองส่ายหัวจากทางด้านข้างขณะอยู่ในท่านี้

2. ทำให้แรงโน้มถ่วงทำงาน

ด้วยเทคนิคนี้ แรงโน้มถ่วงควรช่วยให้น้ำไหลออกจากหูของคุณ

นอนตะแคงสักครู่ ใช้ผ้าขนหนูซับน้ำให้ศีรษะ น้ำอาจค่อยๆ ไหลออกจากหูของคุณ

3. สร้างสุญญากาศ

วิธีนี้จะสร้างสุญญากาศที่อาจดึงน้ำออก

  • เอียงศีรษะไปด้านข้าง และวางหูไว้บนฝ่ามือที่หุ้มไว้ ทำให้เกิดการผนึกแน่น
  • ค่อย ๆ ดันมือของคุณไปมาทางหูของคุณในการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว โดยกดให้แบนเมื่อคุณกดและครอบหูขณะดึงออก
  • เอียงศีรษะลงเพื่อให้น้ำไหลออก

4. ใช้เครื่องเป่าลม

  • ความร้อนจากเครื่องเป่าลมช่วยระเหยน้ำภายในช่องหูของคุณ
  • เปิดเครื่องเป่าลมของคุณไปที่การตั้งค่าต่ำสุด
  • ถือเครื่องเป่าผมให้ห่างจากหูของคุณประมาณหนึ่งฟุตแล้วเคลื่อนไปมา
  • ขณะดึงใบหูส่วนล่าง ให้ลมอุ่นพัดเข้าหู
 น้ำเข้าหู

5. ลองแอลกอฮอล์และน้ำส้มสายชูอุดหู

  • แอลกอฮอล์สามารถช่วยระเหยน้ำในหูของคุณ นอกจากนี้ยังทำงานเพื่อกำจัดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียซึ่งสามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อ หากน้ำที่ขังอยู่เกิดจากการสะสมของขี้หูน้ำส้มสายชูอาจช่วยขจัดออกได้
  • ผสมแอลกอฮอล์กับน้ำส้มสายชูในปริมาณเท่าๆ กันเพื่อทำยาหยอดหู
  • ใช้หยดที่ปราศจากเชื้อ หยดส่วนผสมนี้สามหรือสี่หยดลงในหูของคุณ
  • ค่อยๆ ถูนอกหูของคุณ
  • รอ 30 วินาที แล้วเอียงศีรษะไปด้านข้างเพื่อให้น้ำยาระบายออก

6. ใช้ยาหยอดหูไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

สารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สามารถช่วยล้างเศษขยะและขี้หู ซึ่งอาจกักน้ำในหูของคุณ คุณสามารถหา eardropsออนไลน์ที่ใช้ส่วนผสมของยูเรียและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่เรียกว่าคาร์บาไมด์เปอร์ออกไซด์เพื่อขจัดขี้หูในหู

7. ลองน้ำมันมะกอก

  • น้ำมันมะกอกยังช่วยป้องกันการติดเชื้อในหูและขับน้ำออกได้
  • อุ่นน้ำมันมะกอกในชามใบเล็ก หยดบนข้อมือด้านในของคุณสองสามหยดเพื่อทดสอบอุณหภูมิ
  • ใช้หยดน้ำมันหยดลงในหูที่ได้รับผลกระทบสองสามหยด
  • นอนหงายอีกข้างประมาณ 10 นาที แล้วนั่งขึ้นแล้วเอียงหูลง น้ำและน้ำมันควรระบายออก

8. ลองน้ำมากขึ้น

  • นอนตะแคงแล้วเติมน้ำในหูที่ได้รับผลกระทบโดยใช้หยดที่สะอาด
  • รอ 5 วินาทีแล้วพลิกกลับโดยให้หูที่ได้รับผลกระทบคว่ำลง น้ำทั้งหมดควรระบายออก

9. ใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์

นอกจากนี้ยังมีเอียร์ดรอปที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ (OTC) จำนวนมาก ส่วนใหญ่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และสามารถช่วยลดความชื้นในช่องหูชั้นนอกของคุณ รวมทั้งฆ่าเชื้อแบคทีเรียหรือขจัดขี้หูและเศษซาก

10. หาวหรือเคี้ยว

  • เมื่อน้ำติดอยู่ในท่อยูสเตเชียนบางครั้งการขยับปากสามารถช่วยเปิดท่อได้
  • หาวหรือเคี้ยวหมากฝรั่งเพื่อคลายความตึงเครียดในท่อยูสเตเชียนของคุณ
 น้ำเข้าหู

11. ทำการซ้อมรบ Valsalva

วิธีนี้ยังสามารถช่วยเปิดหลอดยูสเตเชียนแบบปิดได้ ระวังอย่าเป่าแรงเกินไป การทำเช่นนี้อาจทำให้หูของคุณเสียหายได้

  • หายใจลึก ๆ. จากนั้นปิดปากและบีบจมูกเบา ๆ ด้วยนิ้วของคุณ
  • ค่อยๆ เป่าลมออกจากจมูกของคุณ หากคุณได้ยินเสียงดัง แสดงว่าท่อยูสเตเชียนเปิดออกแล้ว

12. ใช้ไอน้ำ

ไอน้ำร้อนสามารถช่วยปล่อยน้ำจากหูชั้นกลางผ่านท่อยูสเตเชียนได้ ลองอาบน้ำอุ่นหรือทำมินิซาวน่ากับอ่างน้ำร้อนให้ตัวเอง

  • เติมชามขนาดใหญ่ด้วยน้ำร้อนนึ่ง
  • คลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูเพื่อให้มีไอน้ำอยู่ และเอาหน้าไปคว่ำชาม
  • สูดดมไอน้ำเป็นเวลา 5 หรือ 10 นาที จากนั้นเอียงศีรษะไปด้านข้างเพื่อระบายหู

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =

ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับสุขภาพ คลิก คำแนะนำในการออกกำลังกาย

โดย ufa168

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =