วิธีง่ายๆในการทำให้ฟันขาวอย่างเป็นธรรมชาติที่บ้าน

                หากคุณต้องการให้ฟันขาวขึ้น แต่ก็ต้องการหลีกเลี่ยงสารเคมีบทความนี้จะแสดงตัวเลือกมากมายที่ทั้งเป็นธรรมชาติและปลอดภัยเรามาดู วิธีง่ายๆในการทำให้ฟันขาวอย่างเป็นธรรมชาติที่บ้าน

                6 วิธีง่ายๆในการทำให้ฟันขาวอย่างเป็นธรรมชาติที่บ้าน

  = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =

ปัจจัยหลายประการทำให้ฟันหมองคล้ำและสูญเสียประกายสีขาวที่สดใส

อาหารบางชนิดอาจทำให้เคลือบฟันของคุณเปื้อนซึ่งเป็นชั้นนอกสุดของฟันได้ นอกจากนี้การสะสมของคราบจุลินทรีย์บนฟันของคุณอาจทำให้ฟันดูเหลืองได้

การเปลี่ยนสีประเภทนี้สามารถรักษาได้ด้วยการทำความสะอาดและการฟอกสีฟันเป็นประจำ

อย่างไรก็ตามบางครั้งฟันจะมีสีเหลืองเนื่องจากเคลือบฟันแข็งสึกกร่อนเผยให้เห็นเนื้อฟันที่อยู่ข้างใต้ เดนตินเป็นเนื้อเยื่อกระดูกสีเหลืองตามธรรมชาติที่อยู่ใต้เคลือบฟัน

นี่คือ 6 วิธีง่ายๆในการทำให้ฟันของคุณขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

1. ฝึกดึงน้ำมัน

การดึงน้ำมันเป็นวิธีการรักษาพื้นบ้านของอินเดียที่มีวัตถุประสงค์เพื่อปรับปรุงสุขอนามัยในช่องปากและขจัดสารพิษออกจากร่างกาย

2. แปรงด้วยเบกกิ้งโซดา

เบกกิ้งโซดามีคุณสมบัติในการฟอกสีฟันตามธรรมชาติจึงเป็นส่วนผสมยอดนิยมในยาสีฟันทางการค้าเป็นสารขัดสีอ่อน ๆ ที่สามารถช่วยขัดคราบบนฟันได้

3. ใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เป็นสารฟอกสีตามธรรมชาติที่ฆ่าแบคทีเรียในปากของคุณด้วย (12แหล่งที่เชื่อถือได้).

ในความเป็นจริงผู้คนใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในการฆ่าเชื้อบาดแผลเป็นเวลาหลายปีเนื่องจากความสามารถในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

ผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันเชิงพาณิชย์จำนวนมากมีไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์แม้ว่าจะมีความเข้มข้นสูงกว่าที่คุณจะใช้มากก็ตาม

น่าเสียดายที่ไม่มีการศึกษาใดที่ตรวจสอบผลของการล้างหรือแปรงฟันด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เพียงอย่างเดียว แต่งานวิจัยหลายชิ้นได้วิเคราะห์ยาสีฟันทางการค้าที่มีเปอร์ออกไซด์

4. รับประทานผักและผลไม้

• สตรอเบอร์รี่

การฟอกสีฟันด้วยส่วนผสมของสตรอเบอร์รี่และเบกกิ้งโซดาเป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่คนดังนิยมใช้กัน

ผู้เสนอวิธีนี้อ้างว่ากรดมาลิกที่พบในสตรอเบอร์รี่จะกำจัดการเปลี่ยนสีบนฟันของคุณในขณะที่เบกกิ้งโซดาจะช่วยขจัดคราบ

• สัปปะรด

บางคนอ้างว่าสับปะรดสามารถทำให้ฟันขาวได้

จากการศึกษาพบว่ายาสีฟันที่มีส่วนผสมของโบรมีเลนซึ่งเป็นเอนไซม์ที่พบในสับปะรดมีประสิทธิภาพในการขจัดคราบฟันได้ดีกว่ายาสีฟันทั่วไป

5. ป้องกันคราบฟันก่อนที่จะเกิดขึ้น

ในขณะที่ฟันของคุณมีสีเหลืองตามธรรมชาติเมื่ออายุมากขึ้น แต่บางสิ่งสามารถช่วยป้องกันคราบบนฟันของคุณได้

จำกัด อาหารและเครื่องดื่มที่มีคราบสกปรก

กาแฟไวน์แดงโซดาและเบอร์รี่สีเข้มเป็นสิ่งที่น่าอับอายสำหรับการย้อมสีฟัน

นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้โดยสิ้นเชิง แต่คุณควร จำกัด ระยะเวลาที่สารเหล่านี้สัมผัสกับฟันของคุณ

6. อย่าประเมินคุณค่าของการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันต่ำเกินไป

ในขณะที่การเปลี่ยนสีของฟันตามธรรมชาติมักเกิดขึ้นตามอายุ แต่ส่วนใหญ่เป็นผลมาจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์

การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำสามารถช่วยให้ฟันขาวได้โดยการลดแบคทีเรียในปากและป้องกันการสะสมของคราบจุลินทรีย์

ยาสีฟันค่อยๆถูคราบบนฟันของคุณและไหมขัดฟันจะกำจัดแบคทีเรียที่ทำให้เกิดคราบจุลินทรีย์

การทำความสะอาดฟันเป็นประจำสามารถช่วยให้ฟันของคุณขาวสะอาดได้

  = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =

ริมฝีปากคล้ำแก้ไม่หาย คลิก สิ่งที่คุณต้องรู้ก่อนพิจารณาสักปาก

โดย gclub

  = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =