แม้จะมีผลิตภัณฑ์ดูแลผิวโอเอซิสมากมาย แต่พวกเราส่วนใหญ่ก็เห็นด้วยว่าสิวไม่สามารถลบล้างได้ด้วยน้ำยาทำความสะอาด สิว หรือการบำบัดเฉพาะจุดเท่านั้น
สิว ในทุกส่วนของร่างกายกำลังพยายามบอกอะไรคุณ
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
ไม่ว่าคำกล่าวอ้างของทางการค้าจะน่าเชื่อถือเพียงใดก็ตาม แม้ว่าพวกเราส่วนใหญ่จะอ้างเพียงว่าสิวเป็นรูขุมขนที่อุดตันหรือความไม่สมดุลของฮอร์โมนโดยไม่ต้องคิดอีก
แต่รอยตำหนิในบางพื้นที่สามารถบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพที่เป็นต้นเหตุซึ่งจะชัดเจนเมื่อปัญหาได้รับการแก้ไขแล้วเท่านั้น
1.หน้าผาก
ปัญหาการย่อยอาหารที่ไม่ดีและความเครียดมักเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดสิวบนหน้าผากของคุณ เพื่อช่วยล้างสารพิษและช่วยย่อยอาหารให้เปลี่ยนเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและเครื่องดื่มแปรรูปมากเกินไปกับ H2O
ที่ดี ตามที่ Raj กล่าวว่า“ การนอนหลับอย่างน้อย 7 ชั่วโมงต่อคืนการดื่มน้ำมาก ๆ และการรับประทานอาหารที่สมดุลสามารถช่วยลดสิวบนหน้าผากของคุณได้
2.แก้ม
สิวที่อยู่ใกล้กับส่วนบนของแก้มเชื่อมโยงกับระบบทางเดินหายใจดังนั้นหากคุณต้องเดินในเมืองบ่อยๆหรือขับรถโดยเปิดหน้าต่างคุณจะต้องดูแลเป็นพิเศษในการทำความสะอาดใบหน้า
“ การตรวจสอบให้แน่ใจว่าอากาศที่บ้านสะอาดสามารถช่วยได้: ซื้อเครื่องฟอกอากาศหรือพืชฟอกอากาศสักสองสามชนิด คุณอาจไม่รู้ตัว
แต่มีหลายสิ่งหลายอย่างเข้ามาสัมผัสกับแก้มของคุณทุกวันดังนั้นการทำความสะอาดสิ่งของรอบตัวคุณก็สามารถช่วยลดสิวที่แก้มได้เช่นกัน
สิวที่แก้มส่วนล่างมักบ่งบอกถึงสุขอนามัยของฟันที่ไม่ดี แต่แบคทีเรียบนผิวก็เป็นตัวการสำคัญเช่นกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ทำความสะอาดสิ่งของที่สัมผัสกับใบหน้าของคุณเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอเช่นโทรศัพท์มือถือแปรงแต่งหน้าและปลอกหมอน
3.ทีโซน
ทีโซนหมายถึงบริเวณระหว่างคิ้วลงไปถึงจมูกและคาง สิวที่นี่มักจะได้รับแจ้งจากความไม่สมดุลของระบบทางเดินอาหารหรือสารก่อภูมิแพ้อาหาร “ ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำให้ลดการบริโภคนมเนื้อแดงและอาหารจานด่วนและรับประทานผักใบมากขึ้นเพื่อปรับปรุงผิวทีโซนของคุณ
4.คาง
คางสิวบ่งชี้ยุยงตำหนิใหญ่ที่สุดที่เรารู้ว่าทั้งหมดเป็นอย่างดี: ไม่สมดุลของฮอร์โมน Raj แนะนำว่า“ ลองจัดตารางการนอนหลับเป็นประจำและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
แต่ถ้าคุณยังคงมีสิวที่คางอยู่ให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังและนรีแพทย์และดูว่ายาคุมกำเนิดหรือสไปโรโนแลคโตนสามารถช่วยได้หรือไม่
การดื่มชาสเปียร์มินต์และการเสริมโอเมก้า 3 เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการกระตุ้นฮอร์โมนตามอำเภอใจ นอกจากนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้วางคางไว้บนมือหรือสัมผัสผิวหนังมากเกินความจำเป็น
5.หลังแขนและต้นขา
ความผันผวนของฮอร์โมนและพันธุกรรมมักเป็นสาเหตุของการเกิดสิวที่หลังแขนและต้นขาดังนั้นการควบคุมสิวที่นี่จึงเป็นเรื่องยากเป็นพิเศษ นอกจากนี้ผ้าที่เปียกชื้นจากเหงื่อที่ถูกับผิวหนังอาจทำให้ระคายเคือง
และทำให้เกิดสิวได้ ลดแรงกดดันจากการสะพายกระเป๋าเป้หรือกระเป๋าเงินซึ่งอาจทำให้เกิดการเสียดสีที่ทำให้เกิดสิวได้ สวมเสื้อผ้าที่สะอาดและไม่รัดเกินไป
ประเมินเจลอาบน้ำและสบู่โลชั่นทาตัวน้ำยาซักผ้าและครีมกันแดดสำหรับส่วนผสมที่อุดตันรูขุมขนเช่นน้ำมันธรรมชาติ”
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
ผื่นร้อนบนใบหน้าในทารกและผู้ใหญ่ คลิก สาเหตุของผื่นร้อน
โดย บาคาร่าออนไลน์
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =