ทำไมถึงมี อาการอาหารไม่ย่อย

  อาการอาหารไม่ย่อย เป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนเลยค่ะมันขึ้นอยู่กับพฤติกรรมการกินหรือปัญหาทางเดินอาหารของแต่ละคนนั่นเองเรามาดูกันดีกว่าว่ามันเกิดจากอะไรได้บ้าง

ทำไมถึงมี อาการอาหารไม่ย่อย

อาการของการอาหารไม่ย่อยมักจะมีอาการดังนี้ค่ะ

• ปวดท้องหรือท้องอืด
• อิจฉาริษยา
• คลื่นไส้
• อาเจียน

อาการทั่วไปอื่น ๆ

• รู้สึกอิ่มระหว่างมื้ออาหารและกินไม่หมด
• รู้สึกอิ่มมากหลังจากรับประทานอาหารขนาดปกติ
• รู้สึกแสบร้อนในกระเพาะอาหารหรือหลอดอาหาร
• ความรู้สึกแทะในท้อง
• มีแก๊สหรือเรอมากเกินไป

และหากว่าเพื่อนๆมีอาการดังนี้แอดมินแนะนำให้ไปหาหมอโดยเร็วที่สุดเลยนะคะ

• อาเจียนอย่างรุนแรง
• อาเจียนเป็นเลือดหรือดูเหมือนกากกาแฟ
• การลดน้ำหนักที่ไม่ได้อธิบาย
• อุจจาระสีดำ
• กลืนลำบาก

สาเหตุของอาการอาหารไม่ย่อย

ส่วนใหญ่แล้วอาการของมันมักเกิดจากการที่เรากินอาหารเร็วเกินไปหรือกินอาหารรสจัดนั่นเองค่ะ ซึ่งการกินอาหารแบบนี้จะทำให้เสี่ยงต่อการมีอาการอาหารไม่ย่อยเอามากๆ

สาเหตุทั่วไปที่มักจะเจอก็จะมีดังนี้ค่ะ

• สูบบุหรี่
• ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
• ผลข้างเคียงของยา
• และการมีนิสัยการกินที่ไม่ถูกต้องเช่น
• โรคกรดไหลย้อน ( GERD )
• มะเร็งกระเพาะอาหาร
• ความผิดปกติของตับอ่อนหรือท่อน้ำดี
• แผลในกระเพาะอาหาร

การวินิจฉัยอาการอาหารไม่ย่อย

ก่อนอื่นเลยนะคะเวลาที่เราไปหาหมอ หมอก็จะถามเกี่ยวกับนิสัยการกินของเราเบื้องต้นก่อนค่ะและต่อมาก็จะต้องไปตรวจร่างกายและเอ็กซเรย์ดูช่องท้องนั่นเองค่ะ หมอก็จะดูว่าเรามีอะไรผิดปกติในท้องรึเปล่า

และต่อมาหมอก็อาจจะต้องเก็บตัวอย่างพวกเลือดของเราตรวจการหายใจและตรวจหาแบคทีเรียในอุจจราระอีกด้วยนั่นเองค่ะ และท้ายที่สุดหมอก็จะส่องกล้องเข้าไปตรวจหาความผิดปกติแบบระเอียดและอาจจะนำชิ้นเนื้อที่ดูผิดปกติไปตรวจอีกครั้งนั่นเองค่ะ

การส่องกล้องทางเดินอาหารส่วนบน (GI) จะสามารถบอกได้ว่าเรามีโรคหรือความผิดปกติตามนี้ค่ะ

• กรดไหลย้อนesophagitis
• แผลพุพอง
• โรคอักเสบ
• มะเร็งติดเชื้อ

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =

ทางเลือกในการรักษาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ

ก็มียาอีกหลายชนิดนะคะที่สามารถเอามารักษาอาการนี้ได้แต่มันก็เสี่ยงที่อาจจะเมีผลข้างเคียงได้นั่นเองค่ะ ผลข้างเคียงของการกินยารักษาก็จะมีอาการดังนี้ค่ะ

• คลื่นไส้
• อาเจียน
• ท้องเสีย
• ผื่นหรือคัน
• ท้องผูก
• ปวดหัว
• มีเลือดออกหรือช้ำ

การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของตัวเอง

นอกจาเราเข้ารับการรักษาโดยหมอที่เชี่ยวชาญแล้วแต่ถ้าเรายังมีพฤติกรรมการกินแบบเดิมๆก็อาจะทำให้กลับมาเป็นอีกได้นะคะ เราควรจะเปลี่ยนพฤติกรรมการกินของตัวเองด้วย แอดจะยกตัวอย่างเช่น

• กินอาหารมื้อเล็ก ๆตลอดทั้งวัน
• หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดและไขมันที่อาจทำให้เกิดอาการเสียดท้อง
• กินช้าลงและอย่ากินก่อนนอน
• หยุดสูบบุหรี่ถ้าคุณสูบบุหรี่
• ลดน้ำหนักส่วนเกิน.
• ลดปริมาณกาแฟน้ำอัดลมและแอลกอฮอล์ที่คุณบริโภค
• รับมากมายเหลือ
• หยุดใช้ยาที่ระคายเคืองต่อเยื่อบุกระเพาะอาหาร เช่น NSAIDs
• ลดความเครียดผ่านการฝึกโยคะหรือผ่อนคลาย บำบัด

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =

ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับสุขภาพ คลิก การติดเชื้อราที่เล็บ

โดย ufa168

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =