จากบทความที่แล้วแอดได้พูดถึงสาเหตุและวิธีรักษาเบื้องต้นของ เลือดกำเดาไหล ไปแล้วนะคะวันนี้แอดมีเคล็ดลับในการป้องกันมาฝากเพื่อนๆกันด้วยค่ะ
13 เคล็ดลับในการหยุดและป้องกันไม่ให้ เลือดกำเดาไหล
หากเพื่อนๆมีอาการเลือดไหลออกมาจากจมูกแล้วไม่รู้ว่าจะเริ่มทำยังไงก่อนแอดมีเคล็ดลับดีๆมาฝากเพื่อนๆกันค่ะ
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
วิธีหยุดเลือดกำเดาไหล
1. นั่งตัวตรงและเอนไปข้างหน้า
เมื่อเลือดกำลังไหลให้เพื่อนๆเอนหลังลงเพื่อไม่ให้เลือดของเราหยดบนใบหน้านั่นเองค่ะซึ่งวิธีนี้จะป้องกันไม่ให้เลือดไหลลงคอซึ่งจะทำให้เราสำลักหรืออาเจียนได้ค่ะก่อนอื่นก็สงบสติอารมณ์และหายใจทางปากไปก่อนะคะเพื่อนๆ
2.งดกระตุ้นหรือสั่งขี้มูกเพื่อลดการระคายเคือง
บางคนอาจจะใช้สำลี หรือพวกกระดาษทิชชู่เพื่อห้ามเลือดแต่การทำแบบนี้จะทำให้เลือดออกแย่ลงค่ะเพราะมันจะทำให้หลอดเลือดภายในจมูกเกิดการระคายเคืองและไม่มีแรงกดมากพอที่จะหยุดเลือดเราควรใช้ทิชชู่หรือผ้าชุบน้ำพอหมาดๆแล้วกดไว้ที่จมูกเบาๆนั่นเองค่ะ
3. ฉีดสารคัดหลั่งในจมูก
มันจะมีเสปย์ในกลุ่ม Afrin ค่ะซึ่งจะช่วยระงับความรู้สึกไม่ให้เจ็บและช่วยกระชับหลอดเลือดในจมูกของเพื่อนๆนั่นเองค่ะซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยให้อาการอักเสบดีขึ้นนะคะแต่ชะลอการหยุดเลือดได้ดีอีกด้วยค่ะ
4. บีบจมูก
เราควรบีบเนื้อส่วนปลายจมูก ส่วนใต้ของกระดูกอะค่ะ กดเอาไว้ประมาณ 10นาทีมันจะช่วยหยุดไม่ให้เลือดไหลได้ค่ะอย่ากดแรงจนเกินไปนะคะเพราะไม่อย่างนั้นเลือดจะไหลออกมามากกว่าเดิมนั่นเองค่ะ
5. ทำซ้ำขั้นตอนสูงสุด 15 นาที
หากเลือดไม่ยอมหยุดไหลจนเลยเวลา 15นาทีแล้วให้กดจมูกซ้ำเพิ่มอีก 10นาทีหรือใช้สำลีชุบยาฆ่าเชื้ออุดรูจมูกไว้ก่อนเป็นเวลา 10นาทีอาการก็จะดีขึ้นค่ะ
เลือดกำเดาไหลต้องทำอย่างไร
- อย่าจิ้มจมูก
- อย่าเป่าจมูก
- อย่าก้มลง
- ใช้ถุงน้ำแข็ง
แล้วเราจะรู้ได้ไงใช่มั้ยคะว่าเราควรไปหาหมอเมื่อไหร่ ถ้าเลือดยังไหลไม่หยุดเกิน 30นาทีแล้วหรือว่าเพื่อนๆมีอาการเลือดกำเดาไหลมากกว่า 2 ครั้งต่ออาทิตย์แอดแนะนำให้เพืื่อนๆไปหาหมอจะดีกว่า เพื่อเป็นสาเหตุเตือนของร่างกายว่าเป็นโรคอะไรอยู่
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับสุขภาพ คลิก เลือดกำเดาไหลเกิดจากอะไร
โดย ufa168
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =