วิธีซ่อมแซม ผิวหนังที่เสียหาย เกราะป้องกันผิวหนังหมายถึงชั้นนอกสุดของผิวหนัง ซึ่งเรียกอีกอย่างว่าชั้นผิวหนังชั้นนอก (stratum corneum) นี่เป็นชั้นแรกของการป้องกันที่ให้การปกป้องชั้นลึกของผิวของคุณ Lauren Penziแพทย์ผิวหนังจากนครนิวยอร์ก
เกราะป้องกันผิวหนังที่ทำจากโปรตีนและไขมันยังช่วยปกป้องร่างกายของคุณจากอนุมูลอิสระ มลภาวะ และปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่ระคายเคือง เมื่ออุปสรรคแข็งแรง ผิวจึงดูกระจ่างใส เมื่อถูกทำร้าย เช่น ผ่านการขัดผิวมากเกินไป
วิธีซ่อมแซม ผิวหนังที่เสียหาย 5 เคล็ดลับ
- ตรวจสอบว่าผิวหนังของคุณได้รับความเสียหายหรือไม่
บ่อยครั้งที่ความแห้งกร้าน รอยแดง หรือการระคายเคืองเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงเกราะป้องกันผิวหนังที่ถูกบุกรุก Lindsey Zubritskyแพทย์ผิวหนังจากเพนซิลเวเนียกล่าว คุณอาจสังเกตเห็นว่าผิวของคุณแสบร้อน แสบร้อน หรือแพ้ง่ายเป็นพิเศษเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ อาการอื่นๆ อาจเป็นสิวหรือสภาพผิวอื่นๆ
- ลดการขัดผิว
การทำลายอุปสรรคทางผิวหนังของคุณนั้นง่ายกว่าที่คุณคิด การขัดถูแรงเกินไปและบ่อยเกินไปเป็นวิธีที่แน่นอนในการทำลายอุปสรรคของคุณ Harold Lancer แพทย์ผิวหนังจากลอสแอนเจลิสกล่าว กฎเดียวกันนี้ใช้กับการขัดผิวด้วยสารเคมี เช่น AHA และ BHA ซึ่งช่วยในการต่ออายุผิวและการหมุนเวียนของเซลล์ แต่ไม่ได้มีไว้สำหรับการบำรุงผิวประจำวัน\
- อย่าใช้น้ำยาทำความสะอาดที่รุนแรง
Howard Muradแพทย์ผิวหนังในแคลิฟอร์เนีย แนะนำให้ผู้ป่วยของเขาหลีกเลี่ยงการทำให้ซัลเฟตซึ่งเป็นสารทำความสะอาดยอดนิยมแห้ง เนื่องจากซัลเฟตจะขจัดน้ำมันตามธรรมชาติของผิวออกมากเกินไป และในทางกลับกัน ก็ทำให้เกิดความเสียหายต่อเกราะป้องกันผิวของคุณ ให้เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสูตรอ่อนโยนที่มีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น
- เสริมความแข็งแกร่งให้กับผิวหนัง
แทนที่จะใช้ส่วนผสมซ่อมแซมเกราะป้องกันผิวหนังเป็นพลาสเตอร์อย่างเมามัน ให้เลือกส่วนผสมเป้าหมายเพื่อเสริมความแข็งแกร่งให้กับเกราะป้องกันของคุณเพื่อป้องกันความเสียหายใดๆ Murad แนะนำส่วนผสมที่ช่วยสนับสนุนไมโครไบโอมของผิวหนัง เช่น โปรไบโอติก ข้าวโอ๊ต และเซราไมด์
- ลดการอักเสบ
การอักเสบและเกราะป้องกันผิวที่เสียหายเป็นของคู่กัน Lancer แนะนำให้มองหาส่วนผสมต้านการอักเสบ เช่นCentella asiatica (หรือที่รู้จักกันในชื่อ Tiger Grass และดาวเด่นของLancer Skincare Redness Relief Intense Mask ), ไนอาซินไมด์ ที่สงบเงียบ และSqualane
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = == = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
credit = ufabet