อาการปวดหลัง ส่วนล่างหรือที่เรียกว่า lumbago ไม่ใช่ความผิดปกติ เป็นอาการของปัญหาทางการแพทย์ประเภทต่างๆ
อาการปวดหลัง คืออะไร?
มักเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับส่วนหลังส่วนล่างอย่างน้อยหนึ่งส่วน เช่น
- เอ็น
- กล้ามเนื้อ
- เส้นประสาท
โครงสร้างกระดูกที่ประกอบขึ้นเป็นกระดูกสันหลังเรียกว่า ร่างกายกระดูกสันหลัง หรือ vertebrae
นอกจากนี้ยังสามารถเนื่องจากมีปัญหากับอวัยวะใกล้เคียงเช่นที่ไต
ตามที่สมาคมศัลยแพทย์ระบบประสาทแห่งอเมริกา (American Association of Neurological Surgeons) ระบุว่า75 ถึง 85 เปอร์เซ็นต์ของคนอเมริกันจะมีอาการปวดหลังในช่วงชีวิตของพวกเขา ในจำนวนนี้ 50 เปอร์เซ็นต์จะมีมากกว่าหนึ่งตอนภายในหนึ่งปี
ใน 90 เปอร์เซ็นต์ของทุกกรณี ความเจ็บปวดจะดีขึ้นโดยไม่ต้องผ่าตัด ปรึกษาแพทย์หากคุณมีอาการปวดหลัง
การรักษาอาการปวดหลัง
หลายคนไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างกว้างขวางสำหรับอาการปวดหลัง ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์มักจะเพียงพอ
ในกรณีที่รุนแรงกว่านั้น อาจจำเป็นต้องมีการรักษาที่แรงกว่า แต่โดยทั่วไปแล้วจะได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดจากแพทย์
ยา
อาการปวดหลังส่วนใหญ่บรรเทาได้ด้วยการรักษาด้วยยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs)เช่น:
ไอบูโพรเฟน (มอทริน)
นาพรอกเซน (อาเลฟ)
ยาแก้ปวดหรือยาแก้ปวด เช่นอะเซตามิโนเฟน (ไทลินอล) ก็เป็นตัวเลือกเช่นกัน แม้ว่าจะไม่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบก็ตาม
ระวังการใช้ยา เช่นไอบูโพรเฟนหากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับไตหรือเป็นแผลในกระเพาะอาหาร
อย่ารับประทานยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เกินขนาดที่แนะนำโดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ เนื่องจากยาเหล่านี้อาจมีผลข้างเคียงที่รุนแรงหากรับประทานอย่างไม่ถูกต้อง
ตัวเลือกยาอื่นๆ ได้แก่:
ถูและขี้ผึ้งเฉพาะที่
ผลิตภัณฑ์เฉพาะที่อาจมีประสิทธิภาพสูงในการลดอาการปวดหลัง สารเหล่านี้หลายชนิดมีส่วนผสม เช่น ไอบูโพรเฟนและลิโดเคน ซึ่งพบว่าใช้ได้ผลดีกว่ายาหลอกในการบรรเทาอาการปวด
ฝิ่น
Opioids เป็นยาแก้ปวดที่แรงกว่าซึ่งสามารถกำหนดให้มีอาการปวดรุนแรงขึ้นได้ ยาเหล่านี้ เช่นoxycodone (OxyContin) และส่วนผสมของ acetaminophen และ hydrocodone ( Vicodin ) ออกฤทธิ์ต่อเซลล์สมองและร่างกายเพื่อลดความเจ็บปวด
opioids ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง แต่เนื่องจากความเสี่ยงของการติดยาเสพติด
ยาคลายกล้ามเนื้อ
ยาคลายกล้ามเนื้อยังสามารถใช้สำหรับอาการปวดหลัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการกระตุกของกล้ามเนื้อเกิดขึ้นควบคู่ไปกับความเจ็บปวด ยาเหล่านี้ออกฤทธิ์ต่อระบบประสาทส่วนกลางเพื่อลดความเจ็บปวด
ยากล่อมประสาท
ยาแก้ซึมเศร้าและยาอื่น ๆ บางครั้งสามารถใช้นอกฉลากเพื่อรักษาอาการปวดหลังได้
หากอาการปวดหลังของคุณรุนแรง แพทย์ของคุณอาจสั่งยาamitriptylineซึ่งเป็นยากล่อมประสาทชนิดไตรไซคลิก เนื่องจากจะเน้นไปที่ส่วนต่างๆ ของการตอบสนองต่อความเจ็บปวด ยากล่อมประสาทนี้อาจทำงานได้ดีขึ้นสำหรับอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับเส้นประสาท
ฉีดสเตียรอยด์
แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ฉีดคอร์ติโซนสเตียรอยด์สำหรับอาการปวดหลังอย่างรุนแรง อย่างไรก็ตาม การบรรเทาความเจ็บปวดจากการฉีดสเตียรอยด์มักจะหายไปประมาณสามเดือน
การผ่าตัด
การผ่าตัดเป็นวิธีสุดท้ายในการรักษาและไม่ค่อยจำเป็นสำหรับอาการปวดหลัง มักสงวนไว้สำหรับความผิดปกติทางโครงสร้างที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาด้วยยาและการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม
ซึ่งรวมถึง:
เจ็บหนักไม่หยุด
การกดทับเส้นประสาทที่ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง
ฟิวชั่นกระดูกสันหลังเป็นการผ่าตัดที่กระดูกสันหลังที่เจ็บปวดถูกหลอมรวมเป็นกระดูกเดียวที่แข็งกว่า ช่วยขจัดการเคลื่อนไหวที่เจ็บปวดของกระดูกสันหลัง
การผ่าตัดเพื่อถอดและเปลี่ยนดิสก์และกระดูกสันหลังบางส่วนอาจทำได้เพื่อบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากโรคกระดูกเสื่อม
การแพทย์ทางเลือก
การบำบัดทางเลือกที่อาจช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง ได้แก่:
- การฝังเข็ม
- นวด
- การปรับไคโรแพรคติก
- การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา
- เทคนิคการผ่อนคลาย
อย่าลืมปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนทำการรักษาทางเลือกหรือการรักษาเสริมใดๆ หากคุณกำลังประสบปัญหาอาการปวดหลังเหล่านี้เลือกในการรักษาอาการปวดหลังส่วนล่างอาจจะเป็นประโยชน์
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับสุขภาพ คลิก ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
โดย ufa168
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =