การดูแลผิว เป็นสิ่งสำคัญและมักถูกมองข้ามในการดูแลตนเอง แม้ว่าคุณจะมีผิวที่กระจ่างใสและดูแลผิวเป็นประจำ แต่การสวมหน้ากากอนามัยก็อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ไม่ต้องการได้
การดูแลผิว เป็นสิ่งสำคัญเสมอไม่ใช่แค่ในขณะสวมหน้ากากเท่านั้น
สำหรับบางคนการมาสก์หน้าที่ต้องใช้ในการแพร่ระบาดได้เน้นย้ำถึงความไม่เพียงพอในขั้นตอนการดูแลผิว การสวมหน้ากากอาจทำให้เกิดปัญหาต่างๆเช่นสิวผิวแห้งรอยแดงหรือการระคายเคืองที่เพิ่มขึ้นความแออัดของผิวหนังและการฟกช้ำที่อาจเกิดขึ้น (เนื่องจากการใช้หน้ากากช่วยหายใจ N95 เป็นเวลานาน)
Allison Wisniewski, CNP, ศัลยกรรมตกแต่งและผู้เชี่ยวชาญด้านความงามกล่าวว่าการทำให้หน้ากากของคุณสะอาดเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการมีผิวที่แข็งแรง
“ ล้างมือให้สะอาดและใช้เจลทำความสะอาดมือทุกครั้งที่สัมผัสหรือถอดหน้ากาก” Wisniewski กล่าว “ ถอดมันออกโดยการจับห่วงแทนด้านหน้าหรือด้านหลังของหน้ากาก จากนั้นเก็บมาส์กไว้ในที่สะอาดเช่นถุงกระดาษใหม่ ล้างมาส์กที่ใช้ซ้ำได้หรือใช้ผ้าของคุณโดยใช้น้ำร้อนและสบู่ล้างจานแทนเครื่องซักผ้า”
ผงซักฟอกอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือสิวได้ ล้างหน้าทุกวันและล้างมาส์กให้แห้ง คุณยังสามารถสเปรย์ด้วยไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์แล้วปล่อยให้แห้งในเวลาหยิก
Wisniewski แนะนำให้แน่ใจว่าผิวของคุณสะอาดและชุ่มชื้นทุกวัน
ทีมศัลยกรรมตกแต่ง Carle สามารถตอบคำถามการดูแลผิวของคุณและให้คำแนะนำเกี่ยวกับแผนการรักษาที่กำหนดเองได้ นอกเหนือจากการศึกษาด้านการดูแลผิวแล้วยังมีการรักษาอื่น ๆ อีกมากมายเช่นโบท็อกซ์ฟิลเลอร์ผิวหนังและการรักษาด้วยเลเซอร์ สอบถามการประเมินวันนี้โทร. (217) 902-7527
“ ล้างหน้าทันทีหลังถอดหน้ากากตอนกลางคืน” เธอกล่าว “ ถ้าเป็นไปได้พยายามอย่าแต่งหน้าในบริเวณที่มาส์กของคุณนั่งอยู่และถ้าทำต้องแน่ใจว่ามันไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน (ไม่อุดตันรูขุมขน)
และปราศจากน้ำมัน ในสภาพแวดล้อมที่ไม่ต้องดูแลผู้ป่วยผ้ามาส์กธรรมชาติเช่นฝ้ายและไม้ไผ่เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผิวของคุณ ให้ผิวได้หายใจเมื่อไม่ได้ทำงานหรือในที่สาธารณะ”
แม้ว่าคุณจะไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากปัญหา“ มาส์ก” หรือปัญหาผิวอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับมาส์ก แต่ Wisniewski กล่าวว่าเทคนิคการดูแลผิวทั่วไปบางอย่างสามารถช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งได้
-ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่มีเฉพาะสำหรับสภาพผิวของคุณ ตัวอย่างเช่นหากคุณมีผิวแห้งให้ใช้คลีนเซอร์ที่ให้ความชุ่มชื้น หากคุณมีผิวมัน / เป็นสิวให้ใช้คลีนเซอร์แบบเจลเพื่อช่วยปรับสมดุลของน้ำมันหรือช่วยเรื่องสิว ใช้เป็นประจำทุกวันและทุกคืน
-อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความรุนแรงเกินไปหรือผิว สารขัดผิวสามารถทำให้ผิวระคายเคืองหรือเป็นสิวได้ ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เท่าที่จำเป็น – เดือนละครั้งหรือสองครั้งเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและช่วยให้ผิวเรียบเนียน
ขั้นตอนการผลัดเซลล์ผิวอย่างล้ำลึกเป็นครั้งคราวเช่นการลอกผิวด้วยสารเคมีเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการผลัดเซลล์ผิวอย่างปลอดภัยและสามารถช่วยเพิ่มการหมุนเวียนของเซลล์และทำให้รูขุมขนกระจ่างใส ซึ่งจะได้ผลดีเป็นพิเศษเมื่อทำทุกๆ 4-8 สัปดาห์
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
-อย่าใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวมากเกินไป หากคุณพบว่าผิวของคุณแตกออกให้ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวขั้นพื้นฐานบางอย่างแทนผลิตภัณฑ์เฉพาะทางหลาย ๆ
เพิ่มผลิตภัณฑ์สำหรับผิวใหม่ครั้งละหนึ่งชิ้นเป็นเวลาหลายสัปดาห์เพื่อดูว่าผิวมีปฏิกิริยาอย่างไร ใช้ผลิตภัณฑ์หนึ่งหรือสองผลิตภัณฑ์ในการรักษาสิวสลับกันเพื่อป้องกันไม่ให้แห้งหรือระคายเคืองมากเกินไป ใช้น้ำยาล้างกรดซาลิไซลิกเพื่อเจาะการสะสมของน้ำมันหรือล้างด้วยเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
-พยายามที่จะให้ผิวชุ่มชื้นที่เป็นไปได้ ใช้มอยส์เจอไรเซอร์กับผิวทุกวันและทุกคืน การใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีค่า SPF จะช่วยป้องกันรังสีที่ทำร้ายจากแสงแดดและไม่เพียง แต่ป้องกันมะเร็งผิวหนังเท่านั้น แต่ยังเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยที่ดีที่สุดในตลาดอีกด้วย
ทาครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของ SPF ทุกเช้าและมอยส์เจอไรเซอร์ที่หนักกว่าที่ไม่มี SPF ในตอนกลางคืน หากคุณใช้เวลากลางแจ้งให้ทาซ้ำทุกๆสองชั่วโมงและดื่มน้ำเพื่อไม่ให้ผิวรู้สึกแห้งหรือมีน้ำมันมากเกินไป เมื่อผิวขาดน้ำจะรู้สึกแห้งตึงได้
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
ดูแลผิวหน้า คลิก การดูแล ผิว ที่คุณต้องรู้
โดย gclub
= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =